Clatite Americane Cu Banane Si Tarate De Ovaz

DSC_0029.JPG

Clatite Americane Cu Banane Si Tarate De Ovaz

Buna  !
Anul acesta incerc sa va prezint cat mai multe din retetele pe care le incerc si care imi plac  . Voi incerca sa  fac cat mai multe fotografii din timpul prepararii sau chiar clipuri video  . Asa impacam utilul cu placutul  .
Astazi am facut pentru prima data aceasta reteta si este   un deliciu  ! Va recomand  . Iar daca nu sunteti la dieta  , puneti si putina frisca  .
Ingrediente necesare  :

DSC_0012.JPG

  • 1 Banana
  • 1 ou
  • 1 praf de sare
  • 1 varf de lingurita  de praf de copt
  • 1 lingurita de scortisoara
  • 1 lingurita  extract de vanilie
  • 2 linguri de lapte  ( fara lactoza  ,  poate fi si lapte de soia sau lapte de  migdale  )
  • 2 linguri cu varf  cu tarate de ovaz   ( daca este prea moale compozitia , mai adaugati  putina tarate de ovaz  )

Amestecati toate ingredientele  , lasati amestecul sa se odihneasca  10 minute , dupa care faceti clatitute  cu ajutorul lingurei  .
Intr-o tigaie incinsa ( eu folosesc una pentru clatite  ) , puneti o lingurita de ulei de  nuca de cocos  ,  si apoi  pe rand   , puneti clatitele  . Sa aveti grija sa le coaceti la un foc mediu  . Nu foarte puternic , deoarece se vor arde la exterior , si vor ramane crude la interior   .
Clatitele , copate , le puneti pe o farfurie  ,  si  adaugati peste ele , miere de albine    sau sirop de artar   . Ce doriti  ! Poate un sos de caramel  , facut in casa  .

Eu am ales  miere de albine si   fructe  de padure  ( Afine ,  mure si  zmeura  ) .
Va las aici link catre clipul video   :  https://www.youtube.com/watch?v=UWMNW1yHFlw&list=PLlyKPkKfKbMWsk7MJXcNKODbRYVaKYWGM&index=1

Va doresc pofta buna  !

 

Reclame

Un gând despre „Clatite Americane Cu Banane Si Tarate De Ovaz

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s