Apa cu Castravete

mangermediterraneen-7-avantages-eau-concombre-1024x683

 

Buna  !

Astazi  m-am gandit sa va scriu  despre apa cu castravete  !

Stiti  ca mi-am propus in aceasta vara sa beau  doar apa cu diferite fructe si legume   ! Eu nu consum sucuri din comert , dar acest tip de apa  , mi se pare  foarte  sabatoasa  !

Astazi va povestesc despre beneficiile apei cu castravete  !

Iar daca va intereseaza si alte combinatii , sa imi lasati un comentariu , si eu  voi scrie cu mare drag   si alte articole  !

Apa cu castravete ne ajuta sa pastram echilibrul  consumului de apa  zilnic , dar in acelasi timp  ne ofera minerale si vitamine si  ajuta la curatarea de toxine a organismului  ! (in conditiile in care avem o dieta sanatoasa  )

Putem consuma aceasta apa  toata ziua , fara limite de  timp sau cantitate  !

Este ideala  pentru persoanele care nu reusesc sa bea cei 2 litrii de apa pe zi  !

Modul de preparare este simplu  !

 

Apa fiarta si racita  , pusa intr-un borcan  , taiem castraveti  felii  si dupa gust adaugam , lamaie , ghimbir , menta sau alte fructe  sau plante aromate  ! Aici  intervine stocul vostru din frigider si   imaginatia voastra  ! Mie imi place sa ma joc cu  gusturile  !

eau_concombre_citron_recette

Imi place sa incerc amestecuri  noi , gusturi  exotice  !

Haideti totusi sa va spun despre beneficii  ! Asta asteptati de fapt !

  1. HIDRATEAZA   – in acelasi timp  regleaza temperatura corpului  ; regleaza sistemul cardiovascular  ; amelioreaza functionarea tuturor  organelor   ;  aduce un aport de  minerale si  vitamine – Vitaminele A si  C  sunt in cantitati  mari  !
  2. ARE PROPIRETATI ANTIOXIDANTE SI DETOXIFIANTE –  Cat de des iti detoxifici  corpul  ? O data la  3-4 luni  ? Cu aceasta apa o poti face zilnic  !
    Are capacitatea sa elimine din  corp tot ce nu este necesar  si toxic  !
  3. REDUCE   TENSIUNEA ARTERIALA   – Este bine  de tinut sub control tensiunea  arteriala pentru a evita crizele cardiace  , broblemele cu rinichii si problemele cu vederea  .
    Consumul zilnic al  acestei ape  , ajuta datorita potasiului   , la stabilizarea tensiunii arteriale in doar cateva saptamani  !
    Nici apa si nici castravetele nu contin  Sodiu   , asa ca poate fi consumata fara restrictii de cantitate   !
  4. REVITALIZEAZA PIELEA   –  Deshidratearea pielii , este una din  problemele  cele mai des intalnite   ! Inainte de a incepe sa cumparati tratamente foarte scumpe , beti apa cu castravete pentru cateva saptamani si vedeti cat de mult se va inbunatati  aspectul pielii   !  Un  corp hidratat  se vede  ! Vei avea o  piele sanatoasa si luminoasa  !
    Castravetele contine SILICON NATURAl  , ceea ce ii va conferi elasticitate pielii  ! In plus este un aliat  excelent impotriva cosurilor si a  punctelor negre  !
  5. REDUCE APETITUL – Atunci cand ai  mancat deja si  ai impresia ca iti este foame  , o buna strategie , pentru a nu ingera calorii in plus , este sa bei un pahar de  apa  cu  castravete  !
    De multe ori , avem impresia ca ne este foame  ! De  fapt  ne este sete  !
    In cazul in care , dupa ce ati  baut  un pahar cu apa cu castravete , inca mai simti senzatia de  foame  ,  manaca un fruct  !
  6. PASTREAZA MUSCHII IN STARE BUNA  – Siliconul din structura pielii , pastreaza  muschii intr-o stare buna  !
    Pentru presoanele care practica diferite sporturui , este recomandat , ca dupa fiecare sesiune de antrenament , sa consume un pahar cu apa de castravete  !
    images

    O  zi excelenta va doresc   !!!!!!!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s