Somon la cuptor pe pat de spanac

pizap.com13649855108651

Somon la cuptor pe pat de spanac

Ingrediente :

Somon salbatic  200 gr

somon salbatic

Spanac 500 gr (crud)

Sare

Piper

sarea1

Sos de soia  1 lingurita

sos-de-soia

Seminte de susan ( pt decor )

seminte-de-susan

Mos de preparare  !

Se aseaza somonul pe hartie de copt si se introduce la cuptor pentru 10-15 minute  la 200 de grade  .

Cand este aproape gata , se unge cu putin sos de soia pentru culoare ! Se mai lasa 3-4 minute in cuptor  !

Intre timp punem spanacul la abur ! Se toaca marunt  si se asezoneaza cu sare si piper !

spanac fiert

Se aseaza pe un platou , apoi se aseaza peste si bucata de somon gatita  !

Se orneaza cu seminte de susan alb !

Pofta buna !

 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s